Шаурма с авокадо и копчёной курицей


Шаурма с авокадо и копчёной курицей

Ребята, как считаете шаурма полезная еда? Конечно же нет. Но, если приготовить её дома, то можно сделать максимально полезнее. Единственное, что меня смущает в том, что придумалось это копчёная курица, но можете смело заменять варёным филе))) Соус не добавляю, помидор и авокадо прекрасно его заменяют, только хорошенько приправляйте, чтобы не показалось пресным.

Ингредиенты:
Лаваш(у меня со шпинатом) — 1лист
Копчёный куриный окорочок — 1шт.
Жёлтый помидор — 1шт.
Авокадо — 1шт.
Зелень(руккола, зелёный лук, петрушка или др.)- по вкусу
Соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Лаваш разрезала на 3части. На один край «намазала» размятый и приправленный авокадо. Сверху уложила дольки помидор, кусочки копчёной курицы и измельченную зелень. Ещё раз приправила и завернула в рулет.
2. Положила на раскалённый сухой гриль и подсушила по 3-4мин. с каждой стороны.
Приятного аппетита!

+ Комментариев нет

Добавить комментарий